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Einsamkeit ist ein tiefgreifendes und oft unsichtbares Phänomen, das in unserer modernen Gesellschaft weit verbreitet ist. Besonders in der

Mehr als alles behüte dein Herz. Das Herz als Sitz der Gefühle und Gedanken: In der Bibel wird das Herz oft als der Ort beschrieben, an

Für sich selbst sorgen für die Mentale Gesundheit. Selbstfürsorge ist mehr als nur Wellness.

Die Wichtigkeit von Bewegung als Beitrag zur mentalen Gesundheit.

Wie Klänge auf unser Herz wirken! Eine Reihe an Studien untermauert das sich Musik sehr positiv auf die Menschen auswirkt. Besonders aufs...

Kann man traurig glücklich leben..?! Manches hinterlässt eine so große Wunde in uns, dass wir gefühlt nicht darüber hinwegkommen. Aber...

Wie sollen Papier und Stift auf Körper und Seele heilsam wirken, fragt sich der ein oder andere..?! Ich durfte es vor 3 Jahren an mir...

Wie versprochen gibt es heute die Schreibimpulse zum vorherigen Blogbeitrag. Expressives Schreiben gehört zu den am besten erforschten...

Hier kommt der zweite Teil der Schreibimpulse. Poesietherapie Unter Poesie verstehen viele schwere Texte die kaum verständlich sind....

"Die Taufe als "Begraben werden und Neuwerdung" des Lebens" 2012 wollte ich mich taufen lassen, und wie es oft ist, kam das Leben...