top of page

Mit gebrochenem Herzen leben?

Aktualisiert: 23. Juli 2023

💔đŸ©č

Kann man traurig glĂŒcklich leben..?!

Manches hinterlĂ€sst eine so große Wunde in uns, dass wir gefĂŒhlt nicht darĂŒber hinwegkommen.

Aber wir können lernen damit umzugehen...

Das Wissen das etwas nie, oder nie wieder sein wird, kann sehr schmerzhaft sein. Etwa wenn man einen geliebten Menschen verliert, eine unerfĂŒllte Liebe, die verlorene Gesundheit. All das kann unsagbare Schmerzen verursachen und die Frage bleibt- „Wie gehen wir damit um?“


Wenn wir vor der Herausforderung stehen, mit etwas zu Leben, womit wir uns nur schwer abfinden können, können wir uns die Frage stellen, wie kann ich MIT dem leben? So hört der Kampf auf, und es kann sich wandeln.


An dieser Stelle möchte ich gern Dietrich Bonhoeffer zitieren, der mal sagte:

„Es gibt ein erfĂŒlltes Leben, trotz unerfĂŒllter WĂŒnsche“


Wir lernen im Laufe des Lebens verschiedene Strategien zur BewÀltigung von Herausforderungen, und Emotionen. Je besser wir uns selbst kennen, desto leichter haben wir Zugang zu diesen Ressourcen...

Notiere dir mal welche Methoden du in deinem bisherigen Leben angewandt hast um Emotionen zu verarbeiten, um gestÀrkt zu sein.

Bei mir ist es zum Beispiel das Schreiben, Musik und auch mein Glaube. All das hilft mir damit umzugehen. Und du sollst wissen, DU DARFST TRAUERN. Du darfst traurig sein, ĂŒber das was dir fehlt, was dir genommen wurde, was nicht erreichbar ist, nicht erfĂŒllt ist.

Trauer ist Verarbeitung und ermöglicht uns, einen neuen Zugang zu den Dingen zu gewinnen.


Ich wĂŒnsche dir, dass du dir erlaubst zu trauern, aber auch, dass du Hoffnung schöpfst und dein Leben lebenswert gestaltest.


Alles Liebe,

Altagracia Isabel


32 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle BeitrÀge

Alle ansehen

Comments


bottom of page