Altagracia Isabel Lopez Kubben4. Feb.Für sich selbst sorgen - SelbstfürsorgeFür sich selbst sorgen für die Mentale Gesundheit. Selbstfürsorge ist mehr als nur Wellness.
Altagracia Isabel Lopez Kubben29. Sept. 2023Mentale Gesundheit durch BewegungDie Wichtigkeit von Bewegung als Beitrag zur mentalen Gesundheit.
Altagracia Isabel Lopez Kubben12. Mai 2023Mit gebrochenem Herzen leben?💔🩹 Kann man traurig glücklich leben..?! Manches hinterlässt eine so große Wunde in uns, dass wir gefühlt nicht darüber hinwegkommen....
Altagracia Isabel Lopez Kubben26. Dez. 2022Heilsames SchreibenWie sollen Papier und Stift Körper und Seele Heilung bringen, fragt sich der ein oder andere..?! Ich durfte es vor 3 Jahren an mir selbst...